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蛙泳视频高清慢动作

发布时间：2024-07-20 00:23
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6、当双手合到身体中线的时候，头部顺势入水如图所示，同时双腿弯曲准备蛙泳腿踏水。

3、这个动作就是上面动作的水下查看动作。水压压下到正常时，头就抬起来了。4、划水到一半，如图，借助手臂和手掌...

转身：触壁后，全手掌压池壁，随着惯性屈肘、屈膝团身，同时身体沿纵轴向左侧转动，并抬头吸气，左手离开池壁在水中...

蛙泳的慢动作视频教程如下：一、蛙泳姿势与呼吸蛙泳的基本姿势是收腿游、划水、击水和呼吸等几个动作的组合。保持...

1、开始动作：站在池里，深深吸一口气，双脚一跃钻进水里滑行，调整身体与水面平行。2、手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划...

第一种蛙泳腿部动作是“脚踢式”。这种动作的特点是腿部像青蛙一样向外侧打开，然后再向内合拢。在这个过程中，脚尖要呈现出一定的角度，以便在水中产生更大的推力...

蛙泳的勾脚动作是非常重要的，它可以提供推进力和稳定性。下面是蛙泳勾脚的慢动作解析：1. 将双腿伸直并并拢，脚尖...

1、收腿蛙泳的收腿动作是为了把腿收至最有利于蹬水的位置，它不但不产生推进力，而且还造成阻力，所以收腿时，要考虑尽量地减少阻力。收腿时两腿自然放松，随着划...

蛙泳正确姿势慢动作1 开始姿势两个手臂自然前伸,手掌张开,掌心向下,与水平面平行,身体处于自然伸直状态手臂外划手肘伸直,掌心由向下慢慢转为向外,手掌倾斜大...

蛙泳手臂慢动作分解1 1、开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。2、抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，...