1、控球身后按8字游走。双脚不动,扎四平大马,将球以适当节奏:右后(右手)左前(左手)左后(左手)右前(右手)右后(右手)环绕全身。2、球从左后到右后再到...
滞空,加之他阅读比赛的能力和寻找对手弱点的意识令乔丹的运球过人变成NBA无解的防守,98年总决赛第6场对战爵士,乔丹最后时刻3分线外运球加速、急停晃倒拉塞尔射...
如率领勇士三多桂冠的库里,还有沃克,欧文,以及克劳福德都是控球技术十分出色的球员。而之前,NBA官方曾发布过一...
一、凯里.欧文凯里欧文之前是11年的状元,被骑士队选中。作为这一届的选秀状元,可想而知他的能力是有多强悍,而且...
四:贾马尔·克劳福德比起三次获得NBA"最佳第六人"的奖项,克劳福德更让球迷印象深刻的莫过于他华丽的运球风格,克...
1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后...
科比是NBA著名的训练狂。早上四点起床也让科比比其他球员基本功更扎实。科比身体比例好,协调性高,科比的运球能力...
NBA日常训练,主要分为体能训练、篮球基本功、战术以及日常饮食调理。作为一个普通人,还是一没接触过篮球的小白,咱也不指望他能懂什么战术,先从体能练起,再搞...
1乔丹 NBA史上最伟大的球星,超强的身体素质令“飞人”无所不能,启动、急停、变向、滞空,加之他阅读比赛的能力和寻找对手弱点的意识令乔丹的运球过人变成NBA无解...
单论运球的话,我可以告诉你一个细节,当年阿尔斯通选秀的时候,那些后来的NBA球星如拉里*修斯,拉弗伦茨等人在业余的时候就傻傻的看阿尔斯通运球,也是因为他的视...
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