所以詹姆斯的食谱上再也没有出现过猪肉,而是增加了鸡肉、鱼肉,当时还在骑士的詹姆斯中场时感觉有些饿,看到了披萨,但上面有香肠他果断就拒绝了,饿着肚子打完了下半...
举个例子,勒布朗詹姆斯的体重高达100多公斤,但是这100公斤基本上大部分都是肌肉,因而比起100公斤脂肪要的消耗更大,因此勒布朗詹姆斯平均一天要进食7餐左右,而...
除了正常的早餐、午餐、晚餐之外,C罗还会加上三餐,也就是说他一天要吃六次饭。当然,C罗的食谱是很有讲究的,他不会什么东西都会去吃。 C罗表示自己的菜单非常 ...
詹姆斯就是饿着也不吃猪肉,对猪肉如此抵制的原因有以下两点:首先猪肉的营养成分对于运动员而言并不合适;其次,一...
奥尼尔是个好厨子,大鲨鱼一天要吃6餐:早餐中餐午餐晚餐夜餐和睡觉餐,核心菜单就是肉,为了摄入足够能量和蛋白质...
詹姆斯的“不老传说”与他的自律和懂得保养有着密不可分的关系。詹姆斯的饮食十分规律,从进入联盟到如今...
C罗的自律却是真实的,能在34岁高龄依旧保持非常出色的竞技状态,除了日常的训练外,C罗对食物的重视程度却对不输詹...
前段时间在深圳,库兹马喝早茶,点了一大桌早茶。在采访中说,他第二次来中国,第一次去台湾省,那三天吃了100多个...
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都说训练是三分练七分吃,管不住自己的嘴,练得再好也没用。詹姆斯就是那种能完全克制自己欲望的人,十几年来,他的...
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